Você qual é o melhor jeito de segurar um bebê sem machucar? Vem que a dica está aqui!

Mamães e papais de plantão, estão com dúvida de como é o jeito certo de segurar seu bebê?
A osteopatia ensina e explica pra vocês!

Vou ensinar vocês como e porque segurar do jeito certo pode influenciar o resto da vida dele.

Vamos direto a resposta pra quem somente quer aprender:

Siga o desenho abaixo. Uma mão vai ficar na cabeça, com o dedo maior na região do pescoço, os dedos indicador e polegar vão estar em contato com a cabeça (como uma pinça), e os dedos anelar e mínimo estarão localizados na região das costas. A outra mão pode segurar no quadril da criança pela parte de trás.

Tem que segurar assim SEMPRE, pelo menos até o quarto ou quinto mês de idade.

Agora, VAMOS A EXPLICAÇÃO? Acredito que seja a parte mais importante deste post.

Primeiramente vocês precisam saber que um bebê só terá controle do pescoço depois dos 4 meses de idade. Algumas crianças saudáveis podem desenvolver este controle somente aos 6 meses, mas vai depender da estimulação que elas receberem.

Por que é importante a criança ter este controle ou força na cervical?

Porque mãe, se você levantar uma criança recém nascida sem segurar a região cervical, um movimento que chamamos de "chicote cervical" poderá ocorrer. Quando ele ocorre pra trás, a cabeça da criança só vai frear o movimento do chicote  no final da mobilidade das articulações da cabeça dando um "tranco" na região da transição entre a cabeça e o pescoço do bebê. Assim, vai forçar ligamentos e pode estirar nervinhos que saem da base da cabeça da criança. São 3 nervos, que se irritados, podem causar problemas bem sérios como torcicolo, refluxo ou engasgos na criança. Se não tratados, estes problemas podem continuar e crescer com a criança, e quando adulto poderá ter gastrite (nervosa), enxaquecas, alergias, assimetria dos olhos e dentes necessitando usar óculos e aparelhos ortodônticos as vezes a vida toda. Eu falei que ainda ele pode ter bronquite, asma crônica rinites e sinusites pelo mesmo mitovo?  Sai caro!
(Leia AQUI como o chicote pode causar  Rinite e Asma)

Segurar o bebe pela mão pra sentar antes do quarto ou quinto mês pode ocasionar chicotes cervicais.

A criança está pronta pra ser sentada por este movimento somente quando ela flexionar o pescoço (como na imagem abaixo) imediatamente após você começar a puxar sua mão.

Só sente seu bebê pelos braços depois que ele aprender a levantar a cabeça assim.

E eu posso segurar assim ?
.Pode pai! Mas cuidado, sua mão logo não conseguirá mais sustentar isso. Prefira do primeiro jeito ensinado.





Então, a criança pode desenvolver vários problemas se você deixar este movimento acontecer na cabeça dele. PROTEJA SEMPRE a cabeça do bebê quando for dar banho, quando for levantar ele do berço ou colocá-lo lá. Independente de estar acordado, dormindo ou se ele estiver chorando. Não deixe seu bebe se jogar pra trás, sem querer ele pode fazer o movimento que não queremos, pra não termos uma criança chorando de azia, vomitando, ou dormindo com a cabeça sempre pro mesmo lado gerando assimetria da cabeça.

Certo?

Mas e se já aconteceu o Chicote, e a criança já está com refluxo, cólica, vomita muito, chora depois de mamar ou até mesmo durante, tem muito soluço depois do peito, faz careta ou dorme muito mal?
Ai a saída é consultar um Osteopata Pediátrico. Somente o Osteopata sabe avaliar e tratar essas disfunções. Somente um Osteopata Especialista em Pediatria é capaz de perceber estas disfunções cervicais e tratá-las, eliminando a causa destes problemas. Ai sim, seu bebê será TRATADO e seu corpo poderá encontrar a cura, os sintomas vão embora e ele poderá crescer ser vários problemas.

Gostou do que leu? Leia mais sobre estes assuntos no Blog.

E evitem o chicote! ;) pra seu bebê crescer forte e saudável

Dr Mauro Gemelli

Especialista em Osteopatia (COFFITO)

Formação Internacional em Osteopatia (Madrid)

Mestre em Osteopatia Pediátrica (UTFPR)

Coordenador da Escola de Osteopatia Internacional Inspirar

Doutorando em Tecnologia Assistiva (UTFPR)

Por que é importante levar seu filho uma vez ao ano a um Osteopata?

Um recém nascido é um corpo imaturo! 
Muitos tecidos ainda não apresentam maturação e rigidez necessária para se sustentar em posições sem se deformar, e as posições precoces sentada e em pé podem gerar sobrecarga e deformações.

Da mesma forma, a cabeça do bebê é composta por ossos muito mais flexíveis e pouco encaixados comparados ao adulto, visto que o cérebro ainda tem que crescer muito e precisa de espaço (e não pode ter resistência para isso).

Abaixo (imagem) temos exemplos de uma cabeça normal, uma cabeça com Plagiocefalia (que é o achatamento de um lado da cabeça na parte de trás), uma cabeça com achatamento de toda parte de trás (braquicefalia) e uma cabeça de criança achatada lateralmente. Essas condições podem ser causadas pelo mau posicionamento ao dormir, ou até mesmo por tensões do parto ou por falta de cuidados com a manipulação do bebê em casa. 

Se o crânio do bebê, ou a coluna, ou o quadril, ou o pé tiverem alguma tensão (da própria posição intrauterina) é possível que o desenvolvimento seja afetado. Isto pode gerar desvios posturais importantes (veja no exemplo ao lado, a curva amarela) e a fase de maior facilidade de tratar é no primeiro mês de vida, quando as tensões ainda não afetaram as estruturas ósteo-articulares. 

E da mesma forma que uma árvore que cresce amarrada cresce torta, o corpo do bebe que tem algum tensão segurando seu crescimento pode crescer com "desvios". 

Tratar um bebê de 15 dias é mais fácil do que tratar um bebê de 10 meses, pois os tecidos são mais maleáveis, mais flexíveis.

Você sabia que em alguns países da Europa como França, Alemanha e Espanha o Osteopata está até na sala do parto interindo imediatamente ao nascimento para retirar tensões cranianas? E sabia que  é hábito levar o filho ao osteopata nos primeiros meses de vida?

Isso evita diversos transtornos do desenvolvimento. Pode evitar problemas como refluxo, escolioses, assimetrias de cabeça, desvio de septo, torcicolos, e vários outros.

Você não entendeu o que é uma tensão no crânio que gera assimetria da cabeça do bebê? Então veja as fotos abaixo:

O torcicolo (que apresentam as mesmas causas acima citadas) pode ser o responsável por algumas destas assimetrias, como mostra a imagem ao lado. Uma cabecinha que aparece sempre inclinada, ou um bebê que tem preferência de rotação da cabeça sempre para um mesmo lado, pode facilitar o aparecimento destes problemas.

Essas condições PRECISAM OBRIGATORIAMENTE ser tratadas com Osteopatia. 
Se alguma tensão permanecer, podem dificultar o desenvolvimento do crânio e podem crescer com o bebê e gerar alterações posturais tipo escolioses, desvio de septo, alteração da morfologia das órbitas com compressão de pequenos nervos cranianos e alterações funcionais do olho (e miopias, hipermetropias e astigmatismos), dos seios da face, respiração nasal, e até alterar a deglutição e fala da criança.

Cuidados com a coluna da criança, pode facilitar a mobilidade e função pra sentar, engatinhar e andar. Pode favorecer o equilíbrio e diminuir a chance de problemas posturais ocorrerem.

Cuidados com as perninhas podem prevenir pernas arqueadas ou pés muito altos ou planos. Quando a criança sente em "W", pode favorecer a retificação da tíbia causar valgo de joelho, mas andar precocemente pode gerar joelhos afastados ou o "varo de joelho". São condições a serem previnidas. 

Estes e muitos outros detalhes são avaliados e tratados pelo osteopata, e quanto mais cedo seu bebê foi atendido, menos problemas irão se manifestar.

Se seu filho já tem  1 ano ou 2, ou mais, não tem problema, ele tem muito a crescer, e sempre é válido uma avaliação. 

Procure um Osteopata como procura um Pediatra. É tão importante quanto!


Dr Mauro Gemelli

Osteopatia Baseada em Evidência: A melhora de bebês com Osteopatia não ocorre por efeito placebo!

     Um artigo publicado em 2014 na revista Complementary Therapies in Clinical Practice estudou a possível existência de efeito placebo no tratamento osteopático de bebês (placebo é como se denomina um fármaco ou procedimento sem efeito real, mas que apresenta efeitos terapêuticos psicológicos pela crença do paciente).

           Para isso 206 bebês de 7 a 9 meses de idade foram divididos em dois grupos: Grupo Osteopatia com 103 crianças que foram submetidos tratamento Osteopático e Grupo Placebo com 103 bebês submetidos às técnicas placebo. O estudo ocorreu em um Hospital na Italia.

          

       Os resultados encontrados neste estudo pioneiro levaram os autores à conclusão de que a melhora dos bebês com o tratamento osteopático não ocorre por efeito placebo! (Müler et all, 2014).


           Se um bebê melhora com uma sessão de Osteopatia, é porque ela realmente funciona, e não é o toque, o calor da mão do terapeuta ou o fato de dar atenção que faz a diferença.

           O depoimento a seguir  (de abril de 2015) mostra o efeito que a osteopatia tem em casos de refluxo crônico em uma bebê de 1 ano de idade (completados no dia da sessão de osteopatia), em tratamento medicamentoso para este diagnóstico desde seus primeiros dias vida: 

"Estou muito feliz pois a B*** conseguiu comer papinha mais sólida na sexta feira logo após sairmos do seu consultório. Ela nunca tinha conseguido comer sólidos sem vomitar logo em seguida. Que progresso !Ela está super bem e comendo bem, só tenho a agradecer à você Dr Mauro."

           Essa melhora ocorre de forma homogênea entre bebês de 0 a 1 ano de idade, conforme foi demonstrado em estudo controlado que comparou o tratamento osteopático do refluxo ao tratamento exclusivamente medicamentoso em 59 bebês de 0 a 1 ano de idade. O grupo tratado com osteopatia (33 bebês) saiu do diagnóstico de refluxo num intervalo de um mês, enquando o grupo que usou apenas medicamentos (26 bebês) continuou com o diagnóstico após dois meses de estudo (GEMELLI et al, 2014).

           Sintomas como tosse, soluço, choro por azia e cólica melhoraram no grupo osteopático, enquanto a cólica piorou e a tosse continuou igual no grupo que só usou medicamento.

           Baseado nessas evidências cientificas, é possível concluir que a Osteopatia representa uma excelente ferramenta no tratamento do refluxo no bebê, a melhora não ocorre por efeito placebo e, por fim, que a medicação causa apenas alívio dos sintomas e não trata as causas reais do problema.

Muller et al 2014. Do placebo effects associated with sham osteopathic procedure occur in newborns? Results of a randomized controlled trial. - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24731889 

Gemelli et al 2014. Resultados do desenvolvimento e aplicação de um protocolo osteopático de tratamento para bebês com refluxo. http://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/handle/1/1019

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• Osteopatia Pediátrica Preventiva!!
• REFLUXO EM BEBÊS, clicando AQUI.  
• Assimetria da cabeça de bebês clicando AQUI.
• ou assista um Vídeo sobre Refluxo clicando AQUI. 

Dr Mauro Gemelli
Osteopata Pediátrico (Escuela de Osteopatia de Madrid Internacional)
Mestre em Engenharia Biomédica com ênfase em Refluxo Gastroesofágico de bebês (UTFPR)

Criança que tosse e engasga mamando? Engasga quando fica deitada? Trate logo, com Osteopatia!

Muitas crianças desenvolvem "disfunções" da deglutição, ou seja, não engolem bem o leite e engasgam.
As disfunções podem ser perigosas, pois podem resultar em aspiração (entrada de leite no pulmão) o que pode causar pneumonias e até a temida morte súbita.


Mas por que estes engasgos acontecem em
Bebês?
Dois motivos principais:

1 - Por um "amolecimento" de uma região atrás da língua chamada de laringe (laringomalácea) que não possui uma causa definida, e que geralmente é associada ao chamado som estridor respiratório (roncos na respiração). Neste caso a solução pode ser apenas esperar o crescimento da criança e a melhora do quadro.


2 - Por uma disfunção de um nervo craniano chamado Glossofaríngeo que comanda os músculos (voluntários) da laringe que iniciam o processo de deglutição (passagem do alimento da boca para o estômago). Se o comando do nervo não for correto, o processo de deglutição pode ser insuficiente sobrando comida na laringe causando os engasgos e até aspirações (entrada no pulmão). Se este quadro associado a disfunção de outro nervo (o nervo vago), podem ocorrer episódios de refluxo gastroesofágico (RGE) que também podem favorecer a entrada de conteúdo do esôfago no canal do pulmão e causar engasgos no bebê.

No caso da disfunção dos nervos, o que ocorre é uma irritação destes na região da base da cabeça por causa de movimentos bruscos chamados "chicotes cervicais" e, o único meio de reequilibrar esta região e retirar o conflito mecânico é com a OSTEOPATIA.
A Osteopatia é uma especialidade do fisioterapeuta que utiliza técnicas muito suaves, específicas e precisas para restabelecer o equilíbrio local e que, em poucos dias, resolve o problema dos engasgos SEM MEDICAÇÃO, reduzindo as chances de uma complicação.



O que você pode fazer em casa se seu bebê engasgar? Siga as instruções da figura abaixo:

Sendo assim, mães e pais, fiquem atentos às crianças que tossem demais e engasgam demais. E procurem um Osteopata Pediátrico.

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Dr Mauro Gemelli
Osteopata Pediátrico (Escuela de Osteopatia de Madrid Internacional)
Mestre em Engenharia Biomédica com ênfase em Refluxo Gastroesofágico de bebês (UTFPR)

Queimação e Ardência nas costas: o que são, o que significam e como tratar estes sintomas?

A queimação quando acontece nas costas ou entre os ombros, especialmente quando matemos uma postura por muito tempo, pode significar duas coisas:

1. uma fadiga muscular, com acúmulo de "ácido lático" no músculo, que, por ser ácido, "arde", dando a sensação da queimação.

2. uma dor originada nos ligamentos que pelo mesmo processo de acúmulo de toxinas, causando a sensação de ardência, muito comum na região entre as escápulas (homoplata ou paleta) e na região lombar, próximo aos glúteos.


Ok! Temos idéia do que é, mas entendamos por que acontecem estes sintomas de queimação e ardência.
Quando usamos demais ou de forma errada ou numa postura errada nossa musculatura, ou quando temos uma dificuldade por parte do músculo em movimentar articulações (quando estas apresentarem bloqueios de movimento), então teremos um excesso de atividade muscular e automaticamente uma dificuldade de entrada do sangue (que retira as toxinas (sujeiras)) o que vai gerar acúmulo de ácido lático. Ácido faz arder.

E COMO TRATAR A ARDÊNCIA E A QUEIMAÇÃO?

A Osteopatia (através do Osteopata) faz isso! A manipulação de articulações libera o movimento que consequentemente diminui o trabalho do músculo e retira o estresse sobre os ligamentos, melhorando a circulação, a retirada da "sujeira" dos mesmos, eliminando os sintomas.

E POR QUE MEDICAMENTOS NÃO MELHORAM OS SINTOMAS?

Porque existe uma dificuldade do sangue circular nestes músculos tensos, dificultando portanto a chegada do anti-inflamatório nessas regiões, o que iria aliviar a inflamação. Ainda, uma explicação seria porque a CAUSA da dor é mecânica, e não química (pra curar o processo com remédios). Portanto o tratamento tem que ser mecânico.

Quer saber mais, pergunte: (41) 99888 3848

Rinite? Sinusite? Gastrite nervosa? Que tal "matar" o mal pela raiz?

"Estou bem!! Minha rinite só ataca na primavera, ou em dia seco, ou com poeira, ou fumaça, ou seja, quando respiro!"

" - Estômago só me dói quando to nervosa e ansiosa.

 -  E quando tá nervosa?

 -  Só de quando eu acordo até quando vou dormir, se eu conseguir dormir!"

Se identificou com alguma destas situações? ATENÇÃO, tá na hora de ir conversar com sua mãe (fará sentido no fim deste post)!

Todas as doenças citadas acima tem uma explicação muito lógica e uma história: laaaaaaaa na infância, ou melhor, no momento em que nascemos!

O NATURAL/NORMAL é nascer de parto normal, sendo expulso por contrações uterinas e com ajuda da gravidade! Mas a maioria dos partos (80% na rede particular no Brasil) são cesarianas. Dai, a criança é retirada com uma força exclusiva de tração na cabeça. (deve doer!). O PROBLEMA É QUE Essa força pode causar desarranjos músculo-articulares na base da cabeça do bebê! 

E dai que por ali passa um nervinho muito importante que comanda TODOS OS ÓRGÃOS Do tórax e  do abdome! Não sacou? Coração, pulmões, esôfago, estômago, intestinos, ec! Todos são influenciados por este nervo. E?

E dai que essa tensão no nervo Vago vai ser transmitida para o esôfago que não vai mais impedir que o alimento do estômago não retorne para ele (refluxo, azia, vômito), vai fazer com que o estômago secrete mais ácido do que seria preciso (mais ácido no estômago, mais azia, gastrite futura), e dai que ele pode causar cólica no bebê! Se o bebê tem cólica? Contrai o abdome. Se contrai? Aperta estômago. Se tem alimento no estômago? É espremido pra sair por onde? Pelo esôfago: refluxo!

E a minha rinite? Boa pergunta!

A rinite vêm de uma reação fantástica das vias aéreas que se inicia no pulmão! Se tem algo no esôfago (ácido) o pulmão entende: pode entrar aqui! Mas pode entrar ácido no pulmão? Jamais! Então ele se contrai: broncoeapasmo! Cronicamente vira? Asma! Ai, o corpo inteligente pensa: mas de onde vem essa substância estranha que pode entrar "aqui" e me machucar? Horas, qual o canal que leva ar pro pulmão? O NARIIIIZZZZ! Isso ai, pra proteger da entrada de "antígenos" no pulmão, o corpo inflama a mucosa nasal e Tcharaaaannnn: temos uma RINITE! que, se vier deeeeeessde a sua infância até adolescência será chamada de crônica e poderá entupir os "óstios" (furinhos que comunicam os seios da face que, fechados, desenvolvem a SINUSITE)!

Vu alá! Você tem rinite, sinusite e gastrite nervosa porque teve/TEM refluxo!

E o MAIS IMPORTANTE: Trate seu filho de 1, 2, 3 ou 10 meses de idade! É mais fácil, mais rápido, mais barato, dói menos, respira melhor, cresce melhor, tem mais fôlego, pode comer carne, tomar vinho, e até ir pra Curitiba que o nariz dele não vai ficar entupido (em Curitiba a rinite aparece mesmo em quem não tem).

Tente! Tenho certeza que vai ser o melhor investimento da vida dele!

E você? Pergunte pra sua mãe se você não chorava demais, vomitava demais, tossia demais antes de completar um ano de vida! O refluxo pode ser o causador da sua rinite!

COMO TRATAR/ PREVENIR?

Com Osteopatia! A Osteopatia trata as CAUSAS destes problemas e não as consequências (azia, vômitos,  inflamações das mucosas, tosse seca, rinites "alérgicas", etc).

Procure um Osteopata! Em Curituba ligue 3312 9000!

Dr Mauro Gemelli, C.O.

Dor no peito que não é do coração? Como a Osteopatia pode te ajudar!

Primeiramente, se você estiver com dor no peito, PROCURE UM CARDIOLOGISTA!

Depois, se seus exames não mostram nenhuma alteração, e seu cardiologista não identificou outra causa senão tensão ou estresse, pense em procurar um Osteopata mais próximo. Por quê?

A dor no peito pode ser originada por tensão de alguns músculos, em especial do peitoral menor. Ele é este músculo ilustrado de vermelho na imagem logo abaixo. Se ele acumular tensão, inflama, pode comprimir uma artéria ou os nervos que passam por baixo dele. Como consequência, pode ocorrer dor que irradia para o peito e mamas, ou para o braço e antebraço simulando dor no coração, tendinites ou cervicobraquialgias (dores de origem nervosa por problema na coluna cervical que descem para o braço).

Quem ou o que pode ocasionar essas tensões?
Elas podem ser causadas por traumatismos no ombro, exercícios repetitivos no trabalho ou na atividade física, especialmente se associada ao estresse por excesso de responsabilidade e pressão (como em gerentes de bancos, p.ex.). Assim, os sintomas de dor podem ser ainda maiores, gerando sintomas característicos de um infarto. Dor no peito, aperto no peito, agonia, irradiações para o ombro e braço esquerdo podem determinar um problema cardíaco. Caso seu cardiologista te avalie e diga que não, "você não tem problema cardíaco", você é um sério candidato à Osteopatia.

A melhora então pode depender do tratamento destes músculos e destes desequilíbrios, e o profissional mais indicado para este tratamento é o Osteopata, que te avalia, identifica estes pontos relacionados aos músculos com disfunção, trata-os, e rapidamente se estabelece a homeostasia e a dor é eliminada.

Mas não corra riscos, alimente-se bem, evite excesso de gorduras e sal, e pratique atividade física! E lembre-se de sorrir bastante para aliviar o estresse!

Osteopatia: manipulação para colocar o corpo no lugar

Publicada em 30/04/2007 às 15h42m no GLOBO.COM

Mariane Thamsten - O Globo Online

RIO - Imagine que suas articulações são engrenagens - que se desgastam e viciam - e vai ser fácil de entender. Colocar as engrenagens do corpo no lugar é a meta; manipular diretamente essas engrenagens é o método; e o resultado: mais capacidade de movimento e menos dor. Pronto, você já começa a compreender o que é a osteopatia, uma técnica de fisioterapia que reequilbra a biomecânica corporal colocando as articulações para se mexer.

A osteopata Yunã Magalhães explica: a má postura e os movimentos repetitivos - comuns em quem trabalha com computador, por exemplo - acostumam mal o corpo e tiram as articulações do seu "lugar original", o que provoca a dor.

- Para tentar esclarecer, é como o cabelo que fica com a marca da orelha, de tanto que foi colocado para trás. O mesmo acontece com o nosso corpo. As articulações saem do lugar e se viciam na posição errada. O que fazemos e colocar a estrutura no lugar, como um trabalho de reeducação - explica a fisioterapeuta da Phisyu.

( Por que sentimos dor nas articulações? )

O designer Rafael Gomes, de 31 anos, disse que só conseguiu se livrar das dores na região sacroilíaca com osteopatia. Ele conta que percorreu sete consultórios médicos, fez 40 sessões de RPG, 30 de acupuntura e três meses de hidroterapia, três vezes na semana.

- Meu organismo vinha resistindo tanto a tratamentos quanto a remédios, e nada estava adiantando. Alguns médicos sugeriram que eu me operasse. Depois de um mês me tratando com osteopatia, já pude, pelo menos, voltar a nadar. Antes era totalmente limitado - conta ele, que agora diz ter consciência de como deve manter a postura ao trabalhar, andar e dormir.

Segundo Yunã, 90% dos atendimentos são na coluna, nas regiões lombar e sacral. Hérnia de disco, artroses, tendinite (de ombro e cotovelo) e dor de cabeça ( saiba mais sobre a osteopatia craniana ) também podem ser tratados com osteopatia. Para aliviar e previnir as dores nas articulações, Yunã sugere uma série de alongamentos, que devem ser feitos com intervalos de uma hora ( Aprenda nesta fotogaleria ).

A especialista recomenda que o tratamento deve ser feito assim que surgirem as primeiras dores.

- Um incômodo no punho, com o uma fisgada, já é um possível sinal de tendinite, causada pelos movimentos repetitivos - ressalta Yunã.

Segundo a fisioterapeuta, a osteopatia - que não é um tratamento alternativo - não tem contra-indicação.

- Eu posso manipular uma lesão (local da dor) sem interferir nos outros ligamentos.

Numa explicação mais técnica, a osteopatia - que não deve ser confundida com quiropraxia - atua com um tranco e manipulação dos tecidos moles (ligamentos, articulações e músculos). Aliás, são esses trancos que vêm dividido a opinião de alguns especialistas.

A osteopatia é um tratamento que se baseia em exame clínico

De acordo com Yunã, muitos "errepegistas" (como são chamados os fisioterapeutas que trabalham com Reeducação Postural Global - RPG) são contra a técnica da osteopatia.

- Os errepegistas acreditam que a osteopatia é uma técnica muito agressiva. Na verdade, há um exagero neste conceito. Para saber como e onde atuar com eficiência é preciso ter um conhecimento profundo sobre como cada estrutura (nervos, músculos, articulações e ossos) está interligada com a outra - defende.

Para ela, a osteopatia deve ser desmistificada, pois está baseada na anatomia, na fisiologia e sintomatologia. Daí a recomendação da Organização Mundial de Saúde à técnica.

- A osteopatia não deve ser considerada esotérica, não há receitas, mas sim um tratamento que se baseia em exame clínico - completa a fisioterapeuta, formada pela Escola de Osteopatia de Madri.

Sindrome do Piriforme, Síndrome da Carteira! É engraçado? Será que você tem?

Cuidado com aquela dorzinha no "ciático" ! Ela pode ser desde uma simples dor muscular até mesmo uma compressão do nervo na coluna

Começamos explicando quem é o PIRIFORME. 

Este é o nome de um músculo (que tem formato de pirâmide), que está localizado logo acima do (famoso) nervo ciático, na região dos glúteos (bumbum).

Este músculo se liga do sacro a perna, e ajuda a rodar o pé pra fora.

Só isso? Bom, o fato dele estar próximo do nervo ciático, pode fazer com que uma contratura do piriforme (espasmo) resulte numa compressão do nervo, causando (a tal) dor ciática  que desce (irradia) para a perna. 

Quer dizer, esta dor, semelhante a dor de hérnia de disco, pode ocorrer por causa de um músculo?

Resposta: SIM! Pode, e MUITA GENTE TEM! Acredite, Muitas pessoas acreditam ter a famosa "ciática", creem ter hérnia de disco, e na realidade têm somente uma disfunção de um músculo.

Tá! Mas o que causa esse problema no músculo Piriforme, pra ele ficar irritado e contrair e apertar o ciático?

Má posturas, posturas sentadas com as pernas cruzadas, quedas sentado, traumas nessa região, disfunções da pelve (problemas de movimento articular), enfim. Todos são causas possíveis desta irritação.




CURIOSIDADE: algum homens que usam a carteira no bolso de trás da calça podem fazer essa compressão sobre o nervo ao ficar tempo sentado. Ista causa dor ciática, e é chamada de Síndrome da Carteira!


Ok, Sei o que é, mas como se trata isso?
Primeiro, os exames de Raios-X, Tomografia e Ressonância ajudam muito na hora de saber se existe ou não uma compressão na coluna! Este exame você consegue apenas contultando um médico.

Ou então, você já tem o exame em mãos, o laudo não aponta nenhuma alteração? Simples, agora você só tem que procurar um Osteopata. Este é o profissional que vai avaliar todos os tecidos, estruturas, articulações, movimentos da sua coluna/Pelve e Membro inferior, encontrar as disfunções, tratá-las e te ensinar novos hábitos para evitar que elas retornem.

O tratamento normalmente é rápido, com cerca de 3 a 5 sessões, se não houver nenhuma alteração na coluna, como hérnias de disco.

EXERCÍCIO PARA  O PIRIFORME

Alongamento da região glútea e lateral da coxa (piriforme, glúteos). Alivia tensão sobre ciático.

Deitar sobre uma perna dobrada na maca, levando o tronco em direção ao joelho. depois, deitar sobre o pé, levando o tronco para o pé. Alongar por 30”  a 1 minuto.

A dor que o frio traz!

Tá frio né?
E a gente encolhido no sofá? ou cheio de blusas, casacos, jaquetas, mais casados, sobretudo, ...
Traduzindo? O amigo ombro é quem carrega tudo! Ai o ombro cansa, acumula "ácido lático", e dói! Alia-se a isso o fato de ficar tenso, porque contrair o músculo também produz calor (motivo pelo qual trememos no frio), e essa tensão reduz a circulação do músculo, que acumula "ácido lático", e dói!

Portanto, o frio causa alguns inconvenientes, pra compensar as sopas e o chocolate quente!

Pessoas que já tem dor, podem ter aumento dela por causa das tensões. e ter dor. As dores mais frequêntes no consultório nessa época de frio são dores nos ombros, pescoço e cabeça, e região lombar.

E para evitar que essas dores se instalem, ou mesmo para aliviar essas dores, o que fazer???
Bom, é simples. A resposta pode estar dentro do seu escritório! A ginástica laboral, exercícios voltados a previnir doenças inflamatórias do trabalho, podem ajudar muito a relaxar essas tensões musculares.

Dica, pratique atividade física, isso esquenta o seu corpo e previne essas tensões.

Se você não sabe o que é ginástica laboral, seguem algumas sugestões de exercícios para que você possa realizar em casa mesmo, ou no seu trabalho/faculdade, para previnir e se tratar:

Mas atenção,se tiver dores que não melhoram, procure um Osteopata para se tratar, pois, essas dores podem sugerir algum problema mais sério.

Parafunção oral. Entenda os maus hábitos de apertar os dentes que podem levar a quadros de dores e desgastes.

As parafunções orais são consideradas como transtorno involuntário e inconsciente do movimento, caracterizado pelo excessivo apertamento ou ranger dos dentes, podendo ocorrer durante o sono ou durante a vigília (acordado). 


Parafunção diurna é um hábito parafuncional fora do período do sono, ou seja, ocorre durante o trabalho, estudo, concentração, no trânsito, etc; quando o paciente aperta ou range seus dentes sem perceber.  Outras parafunções comuns: morder a bochecha, lábios e língua, pressionar a língua contra os dentes, roer unha, lápis, tampa de caneta, etc. 


A parafunção pode ser devastadora para a dentição natural, pois destrói , não só o esmalte e a dentina como pode comprometer as ATMs e toda musculatura de cabeça e pescoço; além disso, os dentes restaurados (por qualquer tipo de material), são mais suscetíveis à fraturas em pacientes portadores de parafunção.


Associada a disfunções da Articulação Temporo-Mandibular (ATM) chamadas de DTMs, pode levar a quadros de dores para mastigar, estalidos na abertura ou fechamento da boca, desgastes da ATM e do menisco articular, dores cervicais, cervicobraquialgias, dores de cabeça e enxaquecas.


Tratar essas disfunções e mudanças de hábitos são as formas de tratar e previnir progressões mais graves.


Procure seu ortodontista e seu Osteopata para se tratar.


Baseado no artigo da Escola Paulista de Medicina Oral (http://www.epmo.com.br)

Entrevista sobre Hérnia de Disco na TV Transamérica: 03/03/2011

Assista ao vídeo da entrevista dada ao programa Toda Tarde da Tv Transamérica/Curitiba falando sobre a hérnia de disco e o sobre como a Osteopatia pode ajudar do tratamento da mesma.

A apresentadora EDI comanda ao vivo o programa Toda Tarde que vai ao ar todos os dias as 15:30, 

e que pode ser visto pela internet no site http://www.transamerica.tv.br/index.php/Institucional/Tv-Transamerica-ao-Vivo-3.html

Cicatriz não é apenas um problema estético. Pode estar relacionada com dores de cabeça, na coluna e mal fuincionamento de órgãos.

Dentro da filosofia osteopática, estudamos as Hipomobilidades, que são regiões com diminuição do movimento normal. Trocando em outras palavras, a FUNÇÃO está diminuída, ou seja, uma disfunção está acontecendo.
O problema é que cesariana hoje é a escolha de 80% dos médicos obstetras. A cirurgia gera cicatrizes sobre a pele abdominal, aponeuroses musculares, peritônio, E ÚTERO e estruturas vizinhas.
Mas toda cicatriz gera hipobilidades e disfunções, que podem gerar desde dores locais, dificuldades de funcionamento ou fluxo intestinal, da bexiga, a dores menstruais, dor pélvica crônica, dor lombar, ciática, até dores posturais cervicais e de cabeça (enxaqueca - por tracionar o corpo inferiormente).
É NECESSÁRIO TRATAR AS CICATRIZES após cirurgias, sejam quais forem ou seus motivos. SEMPRE vão gerar disfunções.
Então, se você sente muitas dores lombares, dores abdominais sem explicação ou diagnóstico, dores de cabeça, e fez cirurgias abdominais, analise bem, você pode estar diante de uma sobrecarga mecânica causada pela fibrose ou aderência causada pela cicatriz.
Procure um Osteopata para tratar e equilibrar essa situação para evitar que evolua para doenças degenerativas.

Shantala, Leite com baixa lactose, e outras dicas...

Mamães. Coisas que podem ajudar nos sintomas do refluxo dos bebês:

A SHANTALA, uma massagem Indiana, é ótima para estimular o desenvolvimento motor da criança, melhorar integração mãe/pai com bebê, relaxa, acalma, melhora sensibilidade (cócegas) e ajuda em diversos "incômodos" como cólicas e irritabilidade. BAIXE O LIVRO AQUI: LIVRO SHANTALA

LEITE COM BAIXA LACTOSE

Segue lista de marcas que estão comercializando leite (de vaca) com baixo teor de lactose ótimo para quem tem intolerância ou refluxo (consulte o pediatra antes de dar para seu bebê).

Zymil (Parmalat) – leite semidesnatado com 90% menos lactose

Elegê – Baixo Teor de Lactose (Eleva) – leite integral com 90% menos lactose
Sensy (Batavo) – leite semi desnatado com 90% menos lactose
Betania Lactose Reduzida (Betania) – leite semi desnatado com 90% menos lactose
La Sereníssima (La Sereníssima) – leite em pó integral com 70% menos lactose

Quanto a MAMADEIRA ANTI-REFLUXO
Procurem os modelos Dr. Brown's (standard)
Chicco (fisiológica angular)
Ambas prometem reduzir ingestão de ar e reduzir sintomas de cólicas e refluxo.

Dúvidas, osteopatia@eggo.com.br

Hérnia de disco: um problema com solução. Comentário da matéria do Jornal Hoje

No dia 17 de julho o Jornal Hoje da Rede Globo mostrou uma matéria sobre tratamento de hérnia de disco sem cirurgia. De fato, hoje, a indicação para este tipo de procedimento é para menos de 5% dos diagnósticos de hérnia.

A matéria mostrou o tratamento utilizado em Fortaleza-Ce pelo fisioterapeuta  Helder Montenegro, que consiste em tratamento com tração lombar, terapia manual e fortalecimento.

Este protocolo é utilizado no tratamento de hérnias lombares na Osteopatia com excelentes resultados, como evidenciado na clínica e visto no exemplo abaixo num exame de ressonância magnética (RM) de um paciente de 33 anos de idade. O exame mostra a esquerda RM de 2009 e a direita 1 ano depois, em 2010, indicando a diminuição expressiva da hérnia com o Tratamento da Osteopatia e tração realizada na clínica.

Entenda a foto: Em verde, exame da coluna em 16/04/2009. Dentro do círculo verde uma massa (arredondada) escura saindo entre as vértebras (quadrados). A direita, exame realizado em 08/03/2010 após tratamento com Osteopatia. Dentro do círculo vermelho a massa escura (hérnia) reduziu significativamente. Paciente já não tinha mais dor após 3 sessões. Fonte: o autor

A melhora dos sintomas costuma ser rápida, mas a manutenção do bem estar e o sucesso do tratamento está atrelado a exercícios específicos orientados pelo Osteopata para fortalecer a coluna e favorecer a cicatrização da lesão.

Se você tem hérnia de disco, procure um Osteopata. Este tipo de lesão é progressiva, ou seja, tende a piorar se não tratada, e mais pra frente originar outros desgastes na coluna.

Mas se você tem dor lombar ou conhece alguém que tenha, CUIDADO, 76% das pessoas que tem hérnia de disco, relatam que tinham dor lombar lombar antes da hérnia.

O QUE FAZER? Procure um profissional Osteopata para tratar a dor e prevenir desgastes.